更年期症状

更年期にストレスは大敵!フリーに生きよう!

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ホルモン剤を飲んでいる時は腹痛やだるさは緩和されて、むしろ食欲旺盛になったり、やる気がでてくるような感じでした。はじめ、漢方薬を出していただいて服用しましたが、わたしの時はあわなかったようで、ホルモン剤(ステロイド)を処方されました。

年齢とともに、健康状況がすっきりしない日が増大していましたが、女ホルモンの移り変わりで、精神的にもアップダウンするようになり、悩んでいました。月次の生理があるものの、生理の無い期間まで不調になる事が多くなりました。けれども、1か月ほど服用したころから、太ももなど、下半身が太くなってきました。

その後は自然に任せ、なるべくストレスのない一生を心がけるようにしました。夜もわりと眠れないくらい元おぼつかないになりました。あまり薬を頼りたくないので、はじめは、食品でイソフラボンを摂ったりサプリメントで様子をみていたのですが、わりと成果を感じられず、しぶしぶ婦人科を受診。

女はホルモンバランスが乱れるとイライラするばかりでなく、腹痛や、数々の不調につながるので、目下は頑張りすぎない事と、程よくな休息を心がけるようにしています。すると、徐々にではありますが、体の数々の苦しみが縮小されてきて、直近では薬を飲まずに、決まった的一生を営なむ事ができています。

ホルモン剤を飲んでいる間は、更年期症状が和らいでいたので、薬を飲み続けるか、やめるか、しばらくトラブルましたが、わたしの時は2か月ほど薬を飲んだのち、やめる事にしました。錠剤のホルモン剤を朝晩服用しましたところ、数日後に少量ですが、出血するようになりました。

そもそも、生理痛が酷いのですが、生理以外でも、腹痛、だるさ、心の内悪さ。他にも寒気に悩まされるようになりました。ホルモン剤の副作用のようですが、水太りのようにむくんでくるようになりました。

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